Houd stress en burn-out op een afstand

SERVO-training voor efficiënt beheer van je energie en tijd

Meerdere data – Kapelle–op–den–Bos

Jeff Keustermans

€ 750,00
icon-bill
Betaling via factuur
icon-kmo
Gesubsidieerd door de KMO-portefeuille
icon-certif
Attest en opleidingspunten
icon-phone
Hulp nodig? Contacteer ons op 0800 39 067

Beschrijving

VOORSTELLING

Tijdens een training gespreid over twee dagen leer je handige principes en krachtige oefeningen waarmee je stress voorkomt.
Dit leidt tot meer energie, rust, vertrouwen en focus.

Deze versie van de SERVO-training is specifiek gericht naar de ‘zeer intense professional’. De docent is zelf meer dan 30 jaar advocaat en spreekt vanuit eigen ervaring.

De oefeningen worden aangeleerd in een kleine groep (tot +/- 16 deelnemers). De deelnemers dienen zich niet bloot te geven: de training leert een oplossing die ieder thuis kan gebruiken om de eigen uitdagingen aan te gaan of om gewoon nog verder persoonlijk en professioneel te groeien.

De training is gespreid over twee dagen, met twee weken tussen. In die eerste twee weken na de eerste cursusdag zetten de deelnemers de eerste stappen, zodat ze vanuit hun eerste eigen ervaringen vlot mee hogerop klimmen vanaf de tweede cursusdag.

Om echte verandering te bereiken dien je de principes gedurende twee maanden intens toe te passen. Dat vergt dat je gedurende twee maanden de oefeningen enkele keren per dag doet (volgens een in de syllabus voorgesteld schema). Dat lukt op een kwartiertje per dag.

Eenmaal op het juiste spoor besteed je ’s ochtends nog slechts enkele minuten. Dat is niets in vergelijking met andere ‘oplossingen’...
In 2018 verscheen het boek ‘HET VERBORGEN BREIN - Hoe het onbewuste ons gedrag bepaalt’ van Prof. John Bargh (Yale University, USA). Hij schrijft op basis van jarenlang onderzoek dat je zelfcontrole het best realiseert door het doeltreffend aanwenden van de onbewuste krachten van het brein. (Uitgeverij Hollands Diep, 2018, p. 355)

SERVO-oefeningen maken gebruik van specifieke kenmerken van het bewuste en onbewuste brein. Op die manier kan je je eigen automatische piloot beter instellen en wordt veranderen echt mogelijk.

Deze training wordt georganiseerd door SERVO Helder Groeien in samenwerking met LARCIER.

Lees enkele getuigenissen van deelnemers aan vorige sessies

DOCENT

Jeff KEUSTERMANS, advocaat en lid van de balie van Brussel en New York. Gespecialiseerd in procesvoering, arbitrage, juridische dienstverlening (onderhandelen, opstellen van contracten, juridische adviezen,...). Licentiaat rechten aan de universiteiten van Antwerpen (1981) en Leuven (1984), Master of Laws UCLA (University of California in Los Angeles) (1985). De medeauteur van ‘Auteursrecht Capita Selecta’ – gepubliceerd door Larcier in 2015.

DOELGROEP

Vrije beroepers (advocaten, notarissen,
accountants, bedrijfsrevisoren, medici,…),
management, topambtenaren,
magistraten, ondernemers, politici en iedereen
die zich geroepen voelt... mits je nog behoorlijk
goed functioneert en jezelf zelden of
nooit lager dan 6 op 10 quoteert op het vlak
van geluk, welzijn, energie en capaciteiten.
Mensen ‘met een thema’ (slecht slapen,
stress, te vaak piekeren, zorgen maken, van
alles ‘moeten’, nu en dan last van overdreven
vermoeidheid of stress-gerelateerde
pijnen, etc.) kunnen deze training gebruiken
om te streven naar 8 of 9 op tien.

Training in kleine groepen (tot +/- 16 deelnemers) die specifiek gericht is op de 'zeer intense professional' zoals bv. vrije beroepers (advocaten, notarissen, accountants, bedrijfsrevisoren, medici,…), management, topambtenaren, magistraten, ondernemers, politici en iedereen die zich geroepen voelt... mits je nog behoorlijk goed functioneert en jezelf zelden of nooit lager dan 6 op 10 quoteert op het vlak van geluk, welzijn, energie en capaciteiten. Mensen ‘met een thema’ (slecht slapen, stress, te vaak piekeren, zorgen maken, vanalles ‘moeten’, nu en dan last van overdreven vermoeidheid of stress-gerelateerde pijnen, etc.) kunnen deze training gebruiken om te streven naar 8 of 9 op tien.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Datum en plaats
Keuze uit meerdere data! Zie online inschrijfformulier.

  • Vrijdagen 2 augustus (10u-18u) en 30 augustus (10u30-15u30)
  • Vrijdagen 27 september (10u-18u) en 11 oktober (12u45-18u)
  • Zaterdag 26 oktober (10u-18u) en vrijdag 8 november (12u45-18u)
  • Vrijdagen 22 november (10u-18u) en 6 december (12u45-18u)

Het is absoluut noodzakelijk de twee dagen volledig bij te wonen.

Locatie
Koningsteen
Oxdonkstraat 168, 1880 Kapelle-Op-Den-Bos

Deelnameprijs

€ 619,83 excl. btw (€ 750 incl.btw) Inclusief:

  • Opleiding en training gespreid over twee dagen
  • Twee vegetarische lunches (buffet en dessert)
  • Koffie, thee, water, fruitsap en fruit gedurende de twee dagen
  • Een syllabus (100 blz.)
  • Kleine hulpmiddelen voor bij het trainen
  • Enkele behulpzame e-mails

(Bedrag waarvoor subsidie kan worden aangevraagd in het kader van de KMO-portefeuille: € 619,83)

Documentatie
De presentatie zal u bezorgd worden via hand-outs op de cursusdagen

Permanente vorming
OVB (9 punten voor de twee dagen), IAB (11u voor de twee dagen) en BIBF (11u voor de twee dagen)

KMO-Portefeuille:
Met deze subsidiemaatregel geniet u 30 tot 40% korting 
Registratienummer Lefebvre Sarrut Belgium: DV.O214911
Voor meer informatie, klik hier.

Bedrag waarvoor subsidie kan worden aangevraagd in het kader van de KMO-portefeuille: € 619,83

U hoeft hiervoor niet te wachten tot na ontvangst van de factuur maar kunt de aanvraag reeds indienen met vermelding van het Registratienummer Lefebvre Sarrut Belgium: DV.O214911. 

Inlichtingen
Larcier Training
training@larcier.com
Gratis nummer: 0800 39 067

Mnemo

BURNOUTSEM

Taal

NL

ISBN

9781101016053

Verschijningsdatum

Meerdere data – Kapelle–op–den–Bos

Lijst van alle medewerkers

Spreker

  • Jeff Keustermans : advocaat bij & De Bandt, lid van de balie van Brussel en New York